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Private training is unconventional but certainly the most effective way to quickly make progress in the system.

Es wird immer behauptet, dass wir in einer Gesellschaft leben, in der es nicht mehr wie früher nötig ist, sich zu verteidigen.

Selbstverteidigung auf hohem Niveau

Das ist ein Artikel aus dem neuen, noch unveröffentlichten Buch von Sifu Stauner

Stock - bzw. unbewaffnet gegen Messer

Zur Messerkampf-Problematik

With stick or unarmed against knife

About knife combat

No weapon is easier to get than a knife.

5 wichtige Punkte für ein erfolgreiches Ving Tsun Kung Fu-Training.

Das ist das Letzte........

Kritik an anderem !

In einer Umgebung, in der es keine Pokale, Urkunden oder Geld für zweite Plätze gibt, keinen Schiedsrichter der einen Gegner unterbricht oder eine